עוגיות מלאות ריבה קלות
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 86 קלוריות. אם 18 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קל ריבה מלא עוגיות יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 48 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-38 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו-27 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך מטעים, אבקת אפייה calumet, אבקת סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: גבינת שמנת קלה וריבה דנית, עוגיות פירואט חקייניות (עוגיות סיגר מלאות נוטלה), ו עוגיות מלאות תאנים.
הוראות
מקציפים גבינת שמנת, חמאה וסוכר מגורען בקערה גדולה עם מיקסר עד מעורבב. נפרד 1 ביצה; מילואים לבן לשימוש מאוחר יותר.
מוסיפים חלמון, השני (כולו) ביצה וניל לתערובת גבינת שמנת; לערבב היטב. בהדרגה להכות בקמח משולב ואבקת אפייה עד מעורבב.
מחלקים את הבצק ל 4 חתיכות שוות.
מגלגלים כל חתיכה לתוך יומן 12x1 אינץ'; מקום, 2 אינץ ' זה מזה, על תבנית אפייה גדולה. השתמש בידית של כף עץ או אצבעות כדי להפוך 1/2 אינץ 'רחב 1/2 אינץ' עמוק דיכאון למטה במרכז כל יומן. מקציפים שמורות ביצה לבן עם מזלג; מברשת על בצק.
מפזרים אגוזים. למלא שקעים עם ריבה.
אופים 25 עד 27 דקות. או עד הקצוות משחימים קלות.
חותכים כל יומן לתוך 12 פרוסות אלכסוניות.