עוגיות מקדמיה וג'ינג'ר
עוגיות מקדמיאן וג'ינג'ר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך קליפת תפוז, אגוזי מקדמיה, קמח עצמי עולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו כדורי שלג ג'ינג'ר-מקדמיה אגוז, מקדמיה & אצבעות ג'ינג'ר, ו בננה-ג'ינג'ר-עוגת מקדמיה (מתכונים דומים).
הוראות
קו 2 גיליונות אפייה עם נייר קלף; מאובטח עם נייר מיסוך.
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מניחים קמח ואגוזים במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד תערובת דומה ארוחה גסה. שמור 1 תערובת קמח כף במעבד מזון; הגדר את תערובת הקמח הנותרת בצד.
הוסף זנגביל למעבד מזון; דופק 8 פעמים או עד טחון דק. מערבבים לתוך תערובת הקמח הנותרת; להפריש.
מניחים חלבונים ביצה בקערה גדולה, והכה עם מיקסר במהירות גבוהה 1 דקה או עד פסגות רכות טופס. מכות במהירות גבוהה, בהדרגה להוסיף את הסוכר והדבש; לנצח 4 דקות או עד עבה מבריק. מקפלים בעדינות בתערובת קמח וקליפה. זרוק בצק על ידי כפות רמה 2 אינץ ' זה מזה על גיליונות אפייה מוכן.
אופים ב 300 במשך 18 דקות או עד סט.
הסר מסדינים אפייה, להתקרר על מתלה תיל.