עוגיות מקרון
עוגיות מקרון עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 28 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . אם יש לכם סוכר, תמצית vanillan, קרקרים מלוחיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 8%. מתכונים דומים: עוגיות מקרון ממולאות בקרם, עוגיות מקרון, ו עוגיות מקרון.
הוראות
קו גיליון אפייה עם נייר קלף או נייר חום כבד; להפריש.
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה; להפריש.
לנצח ביצה לבן במהירות גבוהה של מיקסר חשמלי עד קצף. בהדרגה להוסיף 1 כף סוכר, להכות עד פסגות נוקשות טופס סוכר מתמוסס (2 עד 4 דקות). מקפלים בתערובת פירורים קרקר.
טיפה תערובת על ידי ערימות כף, 2 אינץ ' זה מזה, על תבנית אפייה מוכנה.
אופים ב 200 במשך 2 שעות. כבה את התנור. מגניב בתנור 1 שעה עם דלת תנור סגורה. הסר בזהירות מנייר; תן מגניב לחלוטין על מדפים תיל.