מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות48
ציון בריאות1
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
מגזין

עוגיות צימוקים משיבולת שועל חריפות

עוגיות צימוקים משיבולת שועל חריפות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות צימוקים שיבולת שועל מתובל. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 48 מנות. אם יש לכם ביצים, שמן צמחי, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות צימוקים משיבולת שועל חריפות, עוגיות שיבולת השועל הצימוקים המתובלות של בת', ו עוגיות שיבולת שועל וצימוקים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז אפיית גיליונות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מערבבים עוגה, שיבולת שועל, ביצים ושמן בקערה גדולה. הכה במהירות נמוכה עם מיקסר חשמלי עד מעורבב. מערבבים בצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגהתערובת עוגה
צימוקיםצימוקים
ביצהביצה
שיבולת שועלשיבולת שועל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
טיפה על ידי כפית על גבי גיליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים במשך 7-9 דקות או עד השחמה קלה. מגניב 1 דקה על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
רוטב ספגטי סודי
תבשיל עוף בקארי וגריסים