קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

עוגת אבטיח

עוגת אבטיח
עוגת אבטיח דורשת כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 53 גרם של שומן, וסך הכל 1068 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . זה מושלם עבור קיץ. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לך קרום קרקר גרהם, מים, ג'לי אבטיח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. נסו אבטיח פרוסה-אבטיח קפוא ויין רוזה, שיח אבטיח נענע עם אבטיח Spoom, ו סלט אבטיח עם ויניגרט אבטיח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את האבטיח ג ' לטין ומים. מקפלים תערובת ג ' לטין לתוך ציפוי קינוח.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי קינוחציפוי קינוח
אבטיחאבטיח
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2
להוסיף אבטיח לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
3
יוצקים תערובת לתוך קרום קרקר גרהם. מגניב במקרר במשך כ 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קרום פאי קרקר גרהםקרום פאי קרקר גרהם