תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פאי אוכמניות המושלם של פולי. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 291 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, תקרעי קינמון טחון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגת פירורים אוכמניות, פולי-Oâ® פיצה, ו פולי-Oâ ® Focaccia מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
לתוך צלחת פאי 9 אינץ', לנפות יחד את הקמח, סוכר, והמלח. בכוס מדידה, להקציף יחד 1/2 כוס שמן סלט ו 3 כפות חלב עם מזלג.
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
יוצקים את זה על תערובת הקמח בצלחת עוגה ומערבבים עם מזלג עד שכל הקמח הוא רטוב באופן שווה. אם זה עדיין יבש מדי לעבוד עם הידיים, לערבב קצת יותר שמן עם קצת חלב ולהוסיף תערובת קמח. עם הידיים שלך לחץ על הבצק באופן שווה על הקרקעית מעלה את הצדדים של מחבת העוגה, המאפשר עודף ליפול על הדלפק. (זה יהיה קרום פירורים העליון הוא על 1/3 של תערובת הקרום הכולל.) לטאטא אותו לתוך היד שלך ולהזמין בקערה קטנה. Crimp הקצוות של הקרום התחתון או להשתמש במזלג טבול חלב כדי לשטח את הקרום לאורך השפה.
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
כדי גרגרים שטף להוסיף קורנפלור, סוכר, קינמון, ואגוז מוסקט מגורד טרי. מערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
מיץ לימון, אופציונלי
3
מניחים את תערובת ברי בקרום התחתון ומפזרים מיץ לימון על זה. ואז עם כפית רגילה, מניחים מעט 1/2 כפיות חמאה רכה באופן שווה על החלק העליון של מילוי ברי.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
4
להתפורר הקרום השמור על גבי העוגה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
5
אופים במשך 45 עד 50 דקות. תבדוק את זה אחרי 30 דקות. אם הקרום מקבל זהב אבל מילוי עוגה הוא לא ממש קרוש, אוהל את העוגה עם רדיד אלומיניום כדי לשמור על הקרום מלקבל חום מדי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman