תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת בננה קל להפליא פודינג. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 378 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. אם יש לכם סוכר, חמאה, ציפוי קרמל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: פאי אגסים קל להפליא, גלידת באננן בריאה וקלה להפליא, ו עוגת פודינג קוקוס.
הוראות
1
תנור חום עד 177°. גריז 9 אינץ צלחת עוגת זכוכית עם קיצור או תרסיס עם ספריי בישול. בקערה קטנה, מערבבים בננות ומיץ לימון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בינונית, מערבבים את שאר החומרים למעט ציפוי מוקצף, אגוזי מלך וציפוי קרמל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
מקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים תערובת בננה, מערבבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)
4
יוצקים לתוך צלחת עוגה.
5
אופים 40 עד 45 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה. מכסים ומקררים על 2 שעות או עד צונן.