עוגת גבינה טעימה אך דלת שומן

והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. אם 90 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת גבינה טעימה אבל דל שומן יכול להיות סופר צמחוני מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו חמאה, קמח, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-30 דקות. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו עוגת גבינה קלה ועסיסית.

הוראות

מחממים תנור ל-32

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בקערה קטנה, לשלב פירורי קרקר גרהם, חמאה, ו 1 כף. סוכר. לחץ לתוך החלק התחתון של 9-in. מחבת springform.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

פלפל קלוי ועירית נוספת

הסוכריות של Peachie-o

אופים עד חום זהוב, כ -10 דקות.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בינתיים, לנקז גבינת קוטג ' במסננת 15 דקות. מערבולת גבינת קוטג ' במעבד מזון עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

קרקרים מחיטה מלאה

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

להוסיף neufchtel ו 2 כוסות סוכר להתמזג עד לא גושים להישאר. לאחר מכן מוסיפים קמח, וניל, גרידת לימון, מלח, ביצים וחלבוני ביצים ומערבבים עד שהתערובת חלקה, מגרדת בתוך הקערה לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים

כסף ללא נעליים

סוכריות פרוסות Necco

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

רצועת קליפת לימון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

יוצקים למחבת מוכנה.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים עד הקצוות נפוחים מעט למרכז בקושי מתנועע כאשר מחבת מנועע בעדינות, על 1 1/2 שעות. כבה את התנור, להשאיר את הדלת פתוחה מעט, ולתת עוגת גבינה לשבת בתנור עוד 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מערבבים יחד יוגורט הנותרים 1 כף. סוכר. שים עוגת גבינה על מדף קירור. בזהירות מורחים תערובת יוגורט סוכר מעל עוגת גבינה ולתת מגניב לחלוטין. צ ' יל, מכוסה בנייר כסף, לפחות 4 שעות. הפעל סכין דק סביב החלק החיצוני של עוגת הגבינה כדי לשחרר, להסיר את הצד של מחבת, ולחתוך עוגת גבינה עם סכין חמה.

מרכיבים שתצטרך

קילו פטל שחור (בערך