קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת מיקרוגל

עוגת מיקרוגל
עוגת מיקרוגל עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לקינוח. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . אם יש לך מילוי עוגת תפוחים, תערובת עוגה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: עוגת מיקרוגל מיידית בספל: עוגת שוקולד צ'יפס 5 דקות, תערובת עוגת מיקרוגל, ו מיקרוגל בסאן לאדו-מיקרוגל הודי מתוק S-קל דיוואלי ממתקים.

הוראות

1
מערבבים את הקופסה של תערובת עוגה, ביצים, מילוי פשטידה ורסק תפוחים עד לח. השתמש במחבת bundt בטוח מיקרוגל או להחליף קערה בטוחה מיקרוגל שיש לו כוס בטוח מיקרוגל או חרוט ממוקם באמצע זה (לחקות מחבת bundt).
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגהתערובת עוגה
רסק תפוחיםרסק תפוחים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים כקישוט, אופציונליפרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
יוצקים תערובת לתוך הקערה סביב הכוס.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
אופים על גבוה במשך 6 דקות 30 שניות, להסתובב ולאפות עוד 6 דקות 30 שניות על גבוה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
הסר מהתנור לכסות קערה עם צלחת ולתת לעמוד במשך 5 דקות (זה מסיים את תהליך הבישול).
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
5
הפוך את העוגה על צלחת ולהסיר קונוס (כוס) לקינוח מהיר טעים. חם טוב עם גלידת וניל או ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת ונילגלידת וניל
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף