קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות6
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםלחם
מגזין

עוגת ספל לחם מהירה דלעת

עוגת ספל לחם מהירה דלעת
עוגת ספל לחם מהירה דלעת היא חלב חינם קינוח. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 793 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא אבקת אפייה, ביצה, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו עוגת ספל נוטלה דלעת קמח, לחם מכונת דלעת תבלין לחם מהיר, ו "עוגת ספל השוקולד" (מתכונים דומים).

הוראות

1
סקופ 3 1/2 כף גלידה להמיס במיקרוגל במשך כ 25 שניות.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
לשלב את כל החומרים לתוך ספל גדול.
3
מערבבים עם מקצף קטן עד חלקה. הבלילה תהיה עבה. מיקרוגל במשך כ 1 1/2 דקות עד סכין מוכנס באמצע יוצא נקי. החלק העליון של העוגה עשוי להיות מעט רטוב/דביק מרקם, וזה בסדר כל עוד בפנים מבושל.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר