עוגת פירות יער
אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת פירות יער עשויה להיות מדהימה צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-35 מנות. אם יש לך בצק עלים, גבינת שמנת פילדלפיה, פירות יער, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוגת פירות יער, מאוד ברי לה טארט, ו עוגת פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 204°. להפשיר גיליון מאפה בטמפרטורת החדר 30 דקות. להתפתח מאפה על משטח מקומח קלות; להתגלגל לתוך 14x10 אינץ מלבן עם מערוך.
מניחים מאפה על תבנית אפייה גדולה; מברשת קצוות עם מים. מקפלים מעל 1/2 אינץ ' סביב כל הצדדים ולחץ בחוזקה לתוך החלק התחתון של מאפה כדי ליצור שפה. פירס מאפה ביסודיות עם מזלג.
אופים 15 דקות או עד חום זהוב, לשבור כל בועות אוויר גדולות עם מזלג לאחר 10 דקות. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
מקציפים גבינת שמנת, סוכר ומיץ תפוחים בקערה בינונית עד מעורבב היטב; מורחים על גבי מאפה. למעלה עם פירות יער.
מברשת מותכת ריבה על פירות רק לפני ההגשה.