עוגת פנקייק קוקוס ובננה

איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 885 קלוריות. גשו לסופר וקנו בננות, ביצים, פתיתי קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-75 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בננה ספליט פנקייק עוגה, בננה שוקולד צ'יפס פנקייק עוגה, ו עוגת בננה קוקוס (מתכונים דומים).