עוגת קפה בננה עם אגוזי מקדמיה וקוקוס
עוגת קפה בננה עם אגוזי מקדמיה וקוקוס הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 199 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, סודה לשתיה, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו בננה, אגוז מקדמיה ועוגת קפה קוקוס, בננה קפה עוגה W / מקדמיה-Streusel קוקוס, ו לחם בננה עם שוקולד ואגוזי מקדמיה (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל 9 אינץ ' מחבת עוגה עגולה עם ספריי בישול; שורה תחתונה של מחבת עם נייר שעווה. נייר שעווה עם ספריי בישול.
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, מלח, אבקת אפייה וסודה לשתייה בקערה, תוך ערבוב עם מקצף.
שלב בננה ו 5 מרכיבים הבאים (בננה דרך ביצה) בקערה; לנצח עם מיקסר במהירות בינונית במשך 1 דקה או עד מעורבב היטב.
מוסיפים תערובת קמח לתערובת בננה, ומכים עד מעורבב.
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות על מתלה תיל; להסיר מחבת. בזהירות לקלף את נייר שעווה.
מערבבים סוכר חום, מים וחמאה בסיר קטן; מביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
הסר מהחום; מערבבים באגוזים וקוקוס.