עוגת קפה שקדים / משמש

עוגת קפה שקדים / משמש היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי תמצית שקדים, קמח, שימורי משמש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עוגת משמש וקפה שקדים, משמש-עוגת קפה שקדים, ו משמש-עוגת קפה שקדים.