צריך ללא גלוטן וקינוח ללא חלב? עוגת שוקולד גולמית יכולה להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 509 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. ראש לחנות ולקחת סירופ אגבה, אבוקדו מצטיינים, חלב שקדים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. נסו קערות כוח גולמיות, בראוניז זרעי קנבוס גולמיים, ו וידוי # 64: אני מקופח עוגה ... עוגת שוקולד עם ציפוי גבינת שמנת וזיגוג שוקולד סאטני (מתכונים דומים).
הוראות
1
לקרום: משמנים קלות תבנית עוגה בגודל 9 על 13 אינץ'. מכניסים את כל האגוזים והמלח למעבד המזון ומערבבים לעקביות דקה.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
גבינת ריקוטה חלב מלאה עדינה במיוחד (לעידון, מעבדים במעבד מזון במשך דקה)
2
מוסיפים 1 כוס חמאת קוקוס, 1 כוס סירופ אגבה ואבקת הקקאו הגולמית ומערבבים יחד. לחץ על תערובת האגוזים לתבנית המוכנה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת קוקוס
1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי