קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת תות טרי ללא אפייה

עוגת תות טרי ללא אפייה
, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור יום האם. אם יש לך שוקולד מריר, גבינת שמנת 3-פחות שומן, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: קצפת תות שמנת עם רוטב תות טרי {קינוח לא אפוי בצנצנות!}, סופלה תות עם פירות יער טריים (פוסט אורח עם זה חומוס רזה יכול לאפות), ו עוגת אוכמניות טריה.

הוראות

1
מניחים ופלים שוקולד במעבד מזון, ומעבדים עד הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות שוקולד כתוש (כ-8 פרוסות)פרוסות שוקולד כתוש (כ-8 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מניחים את השוקולד הקצוץ בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה. מיקרוגל גבוה במשך 45 שניות או עד שוקולד נמס, ערבוב כל 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים שוקולד ושמן מומס למעבד; תהליך עד משולב היטב. בעדינות לחץ על התערובת לתוך הצדדים התחתון ומעלה של צלחת עוגה 9 אינץ ' או מחבת טארט נשלף התחתון מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצוייםדובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
4
מניחים במקפיא 15 דקות או עד שנקבע.
5
מניחים גבינת שמנת, סוכר ווניל בקערה בינונית; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד חלקה. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. בזהירות להפיץ על החלק התחתון של הקרום.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מניחים פרי להפיץ בקערה גדולה במיקרוגל בטוח; מיקרוגל ב 10 שניות גבוהות או עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ממרח פירות פטל2 כפות ממרח פירות פטל
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מוסיפים Chambord ומיץ; מערבבים עם מקצף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ChambordChambord
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
8
הוסף חצאי ברי; לזרוק לשלב. מסדרים חצאי ברי על עוגה. צ ' יל במשך 30 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים