עוטפת בצל ירוק
עוטפת בצל ירוק היא ללא גלוטן וקמאיות מנה צדדית. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לך בשר משומר, גבינת שמנת, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פלפל ועוטפת בצל, טורקי ועטיפות בצל אביב, ו Oyster ו Caramelized בצל מחבת צלוי עם סלט ירוק חורף ויניגרט תפוחים ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
לקצץ את גבעולי בצל ירוק, כך שרק כמות קטנה של נשאר ירוק.
מקפלים את פרוסות בשר משומר לשניים כדי ליצור משולשים.
מורחים את הפרוסות עם כמויות שוות של גבינת שמנת.
מניחים את הבצלים הירוקים על גבינת השמנת.
מגלגלים את פרוסות הבשר המשומר כך שגבעולי הבצל הירוק בולטים מעט.