קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות69
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוטפת חסה אסייתית פריכה
עוטפת חסה אסייתית פריכה היא ללא גלוטן וטבעוני מתאבנים. והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר גמדי, בצלים ירוקים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: עוטפת חסה פריכה דרום-מערבית, עוטפת חסה אסייתית, ו עוטפת חסה אסייתית.
מרכיבים
7![גזר גמדי, קצוץ דק מאוד]()
גזר גמדי, קצוץ דק מאוד1ראש![בוק צ'וי, גרוס דק]()
בוק צ'וי, גרוס דק1ראש קטן![ברוקולי, התיז לתוך פרחים קטנים]()
ברוקולי, התיז לתוך פרחים קטנים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כָּתֵף]()
כָּתֵף1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קשיו, קצוץ]()
קשיו, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טופו חזק במיוחד, קוביות]()
טופו חזק במיוחד, קוביות6![בצל ירוק, טחון]()
בצל ירוק, טחון1השאר![חסה קרחון]()
חסה קרחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל אדום, מרוסקים]()
פתיתי פלפל אדום, מרוסקים10שרימפס וורידים![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
גזר גמדי, קצוץ דק מאוד1ראש
בוק צ'וי, גרוס דק1ראש קטן
ברוקולי, התיז לתוך פרחים קטנים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כָּתֵף1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קשיו, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טופו חזק במיוחד, קוביות6
בצל ירוק, טחון1השאר
חסה קרחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל אדום, מרוסקים10שרימפס וורידים
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קורצים שומשום לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
