עוטפת חסה חריפה
עטיפות חסה מתובל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 80 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חסה עם קרח, גזרים ג'וליאן, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. נסו עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, עוטפת חסה חריפה, ו עוטפת חסה עם סטייק חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון, שקית חותם דק למחוץ עם סיכה מתגלגל או פטיש בשר (או למחוץ דק במעבד מזון). בקערה גדולה, מערבבים דגנים כתושים ורוטב סויה-תערובת מים.
מערבבים היטב את טורקיה לתערובת דגנים. תרסיס מחבת 10 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים תערובת הודו, גזר ובצל; מבשלים 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד טורקיה הוא כבר לא ורוד.
בקערה קטנה, מערבבים רוטב בוטנים ומיץ ליים עד מעורבב. מערבבים לתוך תערובת טורקיה. להפחית את החום לנמוך. כיסוי; לבשל 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד גזר הם פריך במכרז וטעמים מעורבבים. מערבבים בכוסברה.
כדי לשרת, כפית על תערובת 1/3 כוס טורקיה לתוך כל עלה חסה.