עוטפת צנון חזיר סיני עם רוטב טבילה חם-מתוק

המתכון הסיני חזיר רדיקיו עוטפת עם רוטב טבילה חם מתוק יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. אם יש לכם חמישה ספייס אבקה, רוטב סויה, חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שרימפס וקציצת בשר חזיר עוטפת עם רוטב טבילה וייטנאמי, מנגל סיני משך מחווני חזיר עם כוסות כבושות וגזר ורוטב חרדל מתוק וחם, ו עוטפת חזיר עלה סיני (מתכונים דומים).

הוראות

במעבד מזון, מערבולת שום, רוטב סויה 1/2 כוס, שמן, סוכר, אבקת חמישה תבלינים עד מעורבב. שים בשר חזיר tenderloin בצלחת רדודה או שקית ניילון zip לנעול ולאט לאט להוסיף תערובת סויה. הפוך חזיר מעל מעיל במרינדה. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה וכל עוד לילה.

מרכיבים שתצטרך

מחממים מטגן גבוה.

להעביר חזיר למחבת צלייה מרופדת בנייר כסף; להשליך מרינדה. מיקום צליית מחבת 6 עד 8 אינץ ' מתחת broiler ומבשלים עד הבשר מתחיל חום על גבי, על 10 דקות. הפוך חזיר, להעביר מחבת צלייה למרכז מתלה תנור, ולהפחית את החום עד 35

מרכיבים שתצטרך

בשר צלוי עד מדחום מוכנס במרכז החלק העבה מגיע 150, על 30 דקות (בשר צריך להיות מעט ורוד; לחתוך כדי לבדוק).

מרכיבים שתצטרך

העברה ללוח חיתוך, כיסוי רופף עם נייר, ולתת לנוח 10 דקות.

בינתיים, בקערה קטנה להקציף יחד רוטב שזיפים, חרדל, הנותרים 2 כפות רוטב סויה, ואת Sriracha; להעביר רוטב למנה.

מרכיבים שתצטרך

כדי להרכיב עוטפת, פרוס tenderloin דק מאוד ולסדר 1 פרוסה על כל עלה radicchio. למעלה עם בצל ירוק וסרטי צנון. הכנס את החלק התחתון של כל עלה וקפל את הצדדים פנימה לאכול.

מרכיבים שתצטרך