עולש אדום, תפוחי אדמה ועגבניות חדשים

עולש אדום, תפוחי אדמה ועגבניות חדשים עשויים להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 495 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך ראשי עולש, זיתים, תפוחי אדמה חדשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עולש אדום, עגבניות שרי ופלפלים צהובים, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו אבוקדו, תפוחי אדמה עולש אדום (מתכונים דומים).