עוף אורז ספרדי אני
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים אירופיים, אז תן לי עוף אורז ספרדי לנסות. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. מתכון ידידותי ללא גלוטן, ראשוני ופודמפה מגיש 6 . מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו תערובת אורז, מים, חצי חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים מדהים ציון של 26%. נסו אורז ספרדי עם עוף, עוף ואורז ספרדי, ו עוף ואורז ספרדי עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה על אש בינונית מכינים אורז לפי הוראות האריזה, תוך שימוש בחמאה / מרגרינה להשחמת הוורמיצ ' לי והאורז לחום זהוב.
מוסיפים את המים, העוף, הסלסה והעגבניות ומביאים לרתיחה. מכסים את המחבת, מנמיכים את האש ומניחים להתבשל כ-25 עד 30 דקות, או עד שכל הנוזלים נספגים.