קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

עוף בגריל עם גבינה ממולאת חזיר

עוף בגריל עם גבינה ממולאת חזיר
עוף ממולא חזיר גבינה בגריל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-32 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו גבינה מורחת עשב ושום, חצאי חזה עוף, פרושוטו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, פיצה בגריל עם ארוגולה פסטו, תירס ונקניק (וידאו), ו עוף ממולא גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. בזהירות לחתוך חריץ אופקי בכל חצי חזה עוף, מה שהופך כיס כאשר החלק העליון של העוף הוא הרים בחזרה.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מורחים 1 כף גבינה בתוך כל כיס עוף. למעלה עם פרוסות מקופלות של פרושוטו. סגור את העוף סביב מילוי, להיות בטוח כי רוב המילוי סגור.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
3
תחבושת על עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
כיסוי ועוף גריל 4 עד 5 אינץ ' מחום בינוני-גבוה 10 עד 12 דקות, צחצוח מדי פעם עם רוטב מפנה פעם אחת, עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבות נחתכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)