קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף-בוטנים צ'או מיין
עוף-בוטנים צ'או מיין יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חזה עוף, פטריות מראש, מרק עוף פחות נתרן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו עוגיות חמאת בוטנים מיין צ'או, איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו עוף צ'או מיין (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר גפרורים טרום-חתוך]()
גזר גפרורים טרום-חתוך340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילות צ'או מיין אטריות]()
חבילות צ'או מיין אטריות0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן שומשום כהה, מחולק]()
שמן שומשום כהה, מחולק2(חוֹרֶף)![בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס]()
בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(1 אינץ') בצל ירוק פרוס]()
(1 אינץ') בצל ירוק פרוס2(יכול להיות או להרחיק)![בקבוק זנגביל טרי (כגון Spice World)]()
בקבוק זנגביל טרי (כגון Spice World)3(חוֹרֶף)![רוטב סויה דל נתרן, מחולק]()
רוטב סויה דל נתרן, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטריות מוגדרות מראש]()
פטריות מוגדרות מראש2(חוֹרֶף)![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עור וללא עצמות]()
חזה עוף ללא עור וללא עצמות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה שלג, גזוז]()
אפונה שלג, גזוז11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
גזר גפרורים טרום-חתוך340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילות צ'או מיין אטריות0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן שומשום כהה, מחולק2(חוֹרֶף)
בוטנים קלויים יבשים, קצוץ גס1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(1 אינץ') בצל ירוק פרוס2(יכול להיות או להרחיק)
בקבוק זנגביל טרי (כגון Spice World)3(חוֹרֶף)
רוטב סויה דל נתרן, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטריות מוגדרות מראש2(חוֹרֶף)
רוטב צדפות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עור וללא עצמות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה שלג, גזוז11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא תערובת שאנין בלאן מסה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
