עוף בחמאה עם קורנפלקס פריך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 540 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, קורנפלקס, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף בחמאה עם קורנפלקס פריך, עוף בחמאה עם קורנפלקס פריך, ו עוף פריך בחמאה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את חלב החמאה, שום ו 2 כפות מלח. עם סכין חדה, לעשות רדוד, 1 אינץ ' ארוך חתכים בעוף. לשפשף בנדיבות עם רוטב טבסקו ולהוסיף לחמאה; לפנות מעיל. מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
2
תדליק גריל.
3
הסר את העוף מן המרינדה ואת הגריל על חום מתון, פונה לעתים קרובות, עד העור הוא השחמה חרוך כתמים הבשר מבושל דרך, כ 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
בצלחת רדודה, לזרוק את קורנפלקס עם פטרוזיליה ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
צחצח את העוף עם החמאה. באמצעות מלקחיים, לגלגל את העוף בתערובת קורנפלקס.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים למגש ומגישים, מעבירים רוטב טבסקו ליד השולחן.