קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

עוף בסיאול-פול עם מלפפונים שנטבעו

עוף בסיאול-פול עם מלפפונים שנטבעו
גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שיני שום, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו המבורגר עוף טנדורי עם מלפפונים טחונים, סלמון צלוי עם מלפפונים צ'ילה Minted, ו עוף אולימפי בסיאול (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין מלפפונים, מניחים פרוסות מלפפון במסננת; מפזרים מלח, משליך היטב.
מרכיבים שתצטרך
2
ניקוז 1 שעה.
3
מניחים פרוסות מלפפון על כמה שכבות של מגבות נייר; מכסים עם מגבות נייר נוספות.
מרכיבים שתצטרך
4
בואו לעמוד 5 דקות, לחיצה למטה מדי פעם.
5
שלב מלפפון, שאלוט, הבא 6 מרכיבים (דרך צ ' ילה) בקערה גדולה; לזרוק בעדינות. לכסות ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6
כדי להכין עוף, מניחים כל ירך עוף בין 2 יריעות של פלסטיק כבד לעטוף; קילו עד עובי 1/2 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מחבת כבדה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
7
מערבבים רוטב סויה ו-5 המרכיבים הבאים (דרך שום) בשקית פלסטיק גדולה zip-top.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים עוף לתערובת רוטב סויה בשקית; חותם. להשרות במקרר 30 דקות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
9
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
10
הסר עוף משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
11
מניחים 4 ירכיים במחבת; מבשלים 6 דקות בכל צד או עד הסוף. חזור על הליך עם 4 ירכיים שנותרו.
12
מניחים 2 ירכיים ומלפפונים 1/2 כוס על כל אחד 4 צלחות; מפזרים כל מנה עם 1 כף בצל ירוק 1 כפית זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
1
מגישים מעשבוני סוביניון בלאן כדי להדהד את הרעננות הפריכה של המלפפון והמנטה של המנה. גרסאות צ ' יליאניות, כמו Veramonte Sauvignon Blanc Reserva 2007 ($11), מצליחות לאזן בין הטעמים הירוקים והפריכים של יין ניו זילנדסטייל לבין הפירות הטרופיים העסיסיים והמלון של גרסאות קליפורניה באריזה סבירה. Jeffery Lindenmuth
מרכיבים שתצטרך