עוף בקארי פלורנטין

עוף בקארי פלורנטין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו גבינת מונטריי, חצאי חזה עוף, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. וזה די טוב. נסו עוף פלורנטין, עוף ופלורנטין חזיר, ו עוף בנוסח פלורנטיני (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

בקערה בינונית, מערבבים היטב מרק, רוטב סלט שמנת, מיץ לימון ואבקת קארי.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות

בצל לבן, חתוך לקוביות

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

על החלק התחתון של צלחת 9x13 אינץ', להפיץ תרד סחוט באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

לחם אגוזי מלך וצימוקים

מניחים עוף על גבי תרד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

יוצקים תערובת מרק על גבי עוף כך שהכל מכוסה, ואז מפזרים פפריקה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

נוזל-אונקיות מים טריים

גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי

מורחים גבינה למעלה.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

לחם אגוזי מלך וצימוקים

אופים במשך כ 1 1/2 שעות בתנור שחומם מראש, עד גבינה הוא חום קל. (אתה יכול לכסות את המנה עם חתיכת נייר ולהשאיר אותו בתנור על חם עד מוכן לשרת, או שזה יכול להיעשות יום לפני מחומם!)

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®