קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 39 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מתכונים קשורים
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עוף ברביקיו הודי טנדורי
עוף ברביקיו הודי טנדורי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 156 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי של בול, מיץ לימון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב gingerroot אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות זנגביל עקיצות (מתכון ללא גלוטן*) כקינוח. מתכונים דומים: עוף טנדורי הודי, כרובית טנדורית עם קינואה הודית מתובלת, ו המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר.
הוראות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
מקלות עוף
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי]()
בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי0חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים![עלי חילבה יבשים]()
עלי חילבה יבשים1אוראו ממולאים כפולים![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'רוט טחון]()
ג'ינג'רוט טחון1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן11 כף אורגנו מיובש![שמן]()
שמן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני ללא שומן רגיל]()
יוגורט יווני ללא שומן רגיל454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![מקלות עוף, ללא עור]()
מקלות עוף, ללא עור
בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי0חתיכות טופי הית' בר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים
עלי חילבה יבשים1אוראו ממולאים כפולים
גארם מסאלה2ציפורן
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'רוט טחון1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טחונהname1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן11 כף אורגנו מיובש
שמן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני ללא שומן רגיל454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
מקלות עוף, ללא עוריין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
