עוף ברוזמרין

עוף רוזמרין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אורז דק, שום, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז דקה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: טקילה סנרייז עוף (עוף צלוי עם רוזמרין, גרנדין ומיץ ליים), עוף רוזמרין קל לעשות ארוחת ערב עוף כי כמעט מבשל את עצמו, ו רוזמרין שרימפס קלוי Gyros עם רוטב רוזמרין Tzatziki.