עוף ברוטב פירות ים של ננה
זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו עגבניות, שרימפס, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו מרק עוף ופירות ים, פירות ים גאמבו, ו פירות ים גאמבו (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי כבד, שמן חום.
מוסיפים את הקמח ומערבבים ומבשלים עד שהתערובת מחשיכה לצבע חום, על הגוון של חמאת בוטנים.
מוסיף את הסלרי, בצל, פלפל ירוק ושום וטחון עד רך.
להקציף במניות עוף, להוסיף את הקטשופ, עגבניות קצוצות, במיה.
בואו להתבשל במשך 2 1/2 שעות. כ -10 דקות לפני ההגשה להוסיף עוף מבושל, בשר סרטנים ושרימפס ומבשלים.
מוסיפים מיץ לימון, רוטב חריף וורצ ' סטרשייר.