עוף, ברוקולי ולימון מוקפץ

עוף, ברוקולי ולימון מוקפץ דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 392 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך חומץ אורז, שומשום, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 81%. מתכונים דומים: עוף וברוקולי מוקפץ, עוף מהיר וברוקולי מוקפץ, ו עוף מערבבים ומטגנים עם ברוקולי אפונה הצמד + וידאו.