עוף ברוקולי לימון של Campbell ' s®
Campbell ' s Lemon Broccoli Chicken is a ללא גלוטן מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קמבל® קרם מרוכז של מרק ברוקולי, פלפל טחון, לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אלפרדו עוף וברוקולי של קמפבל, תבשיל הברוקולי הטעים של קמפבל, ו עוף ברוקולי לימון (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים 4 חתיכות דקות של לימון. לחץ 2 כפית. מיץ מלמון שנותר.מחממים שמן במחבת.
מוסיפים עוף ומבשלים עד להשחמה.מוסיפים מרק, חלב, מיץ לימון ופלפל. עוף למעלה עם פרוסות לימון.
חום לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 5 דקות. או עד שנסיים.