צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? וינדלו עוף יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 447 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קינמון טחון, מים, ירכי עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי לנצל את שיני הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם דלעת כמו קינוח. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 69%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: וינדלו עוף, וינדלו עוף אותנטי, עוף וינדלו, ו עוף וינדלו.
הוראות
1
שלב 10 מרכיבים ראשונים (דרך שום) בשקית ניילון עם רוכסן. משרים במקרר לפחות 4 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שום
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziploc
2
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים בצל; מטגנים 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
4
מוסיפים תערובת עוף ופלפלים; מטגנים 5 דקות או עד שהעוף משחים היטב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
עוף שלם
5
מוסיפים מרק ומלח; מבשלים, ללא כיסוי, 15 דקות או עד לסיום העוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
מרק
מלח
6
שלב עמילן תירס ומים בקערה קטנה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירס
מים
ציוד שתשתמש בו
קערה
7
מוסיפים תערובת עמילן תירס לתערובת העוף; מבשלים 2 דקות או עד שהרוטב מסמיך. מערבבים כוסברה.
גרונר וולטלינר, ריזלינג ורוז ' י נוצץ הם אפשרויות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה תלוי המנה, כמובן, אבל מבחר אלה יכולים להיות מוגשים צוננים ויש לי קצת מתיקות כדי להשלים את החריפות וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מאכלים מסורתיים. נייגל פרייהייט גרונר וולטלינר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
נייגל פרייהייט גרונר ולטלינר
# 48 יין הצופה למעלה 100 של 2018אף מקסים, ניחוחות של תפוחים צהובים, אופי פירותי משובח, חומציות צמיגה מעט, חיה ומשולבת יפה, יורדת היטב, גוונים מינרליים פיקנטיים ומתובלים בגימור.