מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק ירקות עם כיסונים
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
תבשיל ביצים וברוקולי
תבשיל בקר צפון איטלקי
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
מתכונים קשורים
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מגזין

עוף ומרק תירס מתוק

עוף ומרק תירס מתוק
זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תירס מתוק ומרק עוף, עוף ומרק תירס מתוק, ו עוף ומרק תירס מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הלבנים של הבצל הירוק, שום, ג ' ינג 'ר וצ' ילי ו לטגן עד ריחני, בערך דקה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את המניה, עוף, תירס, קמח, רוטב סויה ופלפל, מביאים לרתיחה ומבשלים, מכוסה, במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
לדוג את העוף, לגרוס אותו עם זוג מזלגות ולהחזיר אותו למרק.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים את הביצה בזרם איטי תוך ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר מהחום, להוסיף את שמן שומשום ומגישים garnished עם הירוקים של בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
לחם כרובית
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך