עוף ותותים על ירקות מעורבים
והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 207 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לכם סלט ירקות קלויים, גורמה, צימוקים זהובים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט עוף עם תותים וירקות מעורבים, הודו / עוף סלט ירקות מעורבים עם קיווי ותותים ב, ו ירקות מעורבים עם תותים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
מערבבים זרעי שומשום ו -6 המרכיבים הבאים (זרעי שומשום דרך פלפל) בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקצף.
יוצקים על תערובת עוף; לזרוק היטב מעיל. כיסוי וצינה 1 שעה.