עוף חמוציות ואורז בר

עוף חמוציות ואורז בר הוא מנה עיקרית המגישה 6. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 350 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפ דיאטה. גשו לסופר וקנו מים, רוטב ווסטרשייר, בישול מהיר תערובת אורז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 50%, שהוא מוצק. נסו עוף חמוציות ואורז בר, עוף שמנת ואורז בר חמוציות-פקאן, ו אורז בר חמוציות עבור מתכונים דומים.