עוף מוקפץ בריזלינג

עוף מוקפץ בריזלינג נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 124 גרם של שומן, וסך הכל 1332 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 16 אוהדים. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, ריזלינג, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -38 דקות. נסו ריזלינג עוף, עוף בריזלינג, ו ריזלינג עוף (מתכונים דומים).