עוף מטוגן חריף עם ירקות ובוטנים

המתכון מתובל עוף מטוגן עם ירקות ובוטנים יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 362 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים, שמן שומשום, סוכר חום זהוב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו ברוקולי חריף מוקפץ ובוטנים, שעועית סינית מוקפצת ארוכה מתובלת עם בוטנים, ו עוף חריף מוקפץ עם בוטנים (מתכונים דומים).