תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל סטייקים עוף מטוגן ורוטב מחבת מוקרם עם ביסקוויטים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 2705 קלוריות, 325 גרם חלבון ו 107 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %66 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, שמנת, כפות מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. נסו סטייק מטוגן כפרי עם ביסקוויטים ורוטב, ביצים מטוגנות דרומיות מעל ביסקוויטים לחמאה עם רוטב נקניק, ו עוף מוקרם וביסקוויטים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת גדולה וכבדה מעל חום גבוה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הגדר סטייקים על משטח עבודה מרופד נייר שעווה לכסות עם פיסת נייר שעווה אחרת. סטייקים פאונד לעובי 1/4 אינץ'. משוך סטייקים מעל משטח עבודה ולהגדיר לצד. משטח עבודה קו עם נייר שעווה יותר.
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
3
יוצקים 1/2 כוס קמח לתוך 2 ערימות בצדדים מנוגדים של שטח העבודה.
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות המנון ן מרלו Mt. יין עמק Veeder נאפה. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 99 דולר לבקבוק.