עוף מטוגן עם תאנים על אסקרול נבול

עוף מטוגן עם תאנים על Escarole נבול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 651 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא אסקרול, ירכיים עוף, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב היציאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה יציאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירכיים עוף פריך עם בייקון Escarole נבול, ירכיים עוף פריך עם בייקון Escarole נבול, ו אסקרול נבול עם תפוחים.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

כדי להכין עוף, להביא נמל לרתיחה בסיר בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

יציאה

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

הוסף תאנים; להסיר מן החום.

מרכיבים שתצטרך

1 (8 אונקיות) צנצנת דבש

תן לעמוד, מכוסה, 30 דקות או עד רך.

מערבבים קמח, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בשקית פלסטיק גדולה zip-top; מוסיפים עוף. לאטום וללחוץ למעיל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

חום 1 כף שמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים חצי עוף למחבת ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד להשחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר עוף מהמחבת. חזור על הנוהל עם 1 שמן כף ועוף שנותר. להחזיר עוף למחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים תערובת תאנה, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל, שאלוט, ו 4 המרכיבים הבאים (שאלוט דרך 1 מרק יכול). מכסים ואופים ב 350 במשך 25 דקות. מערבבים בדבש. לחשוף ולאפות ב 350 במשך 25 דקות. מערבבים בחומץ; מניחים תערובת בקערה גדולה. כסה וחמם.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש