עוף מטוגן עם תאנים על אסקרול נבול

עוף מטוגן עם תאנים על Escarole נבול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 651 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא אסקרול, ירכיים עוף, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב היציאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה יציאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירכיים עוף פריך עם בייקון Escarole נבול, ירכיים עוף פריך עם בייקון Escarole נבול, ו אסקרול נבול עם תפוחים.