קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עוף מטוגן תפוח נקניקיות וכרוב

עוף מטוגן תפוח נקניקיות וכרוב
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? נקניקיות וכרוב עוף תפוחים צלויים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 423 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן זית, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . 68 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 74% . הציון הזה די טוב. כרוב קלוע עם נקניקיות , נקניקיות עם כרוב קלוע וקימל , פיקת בקר קלועה ונקניקיות עם תפוחי אדמה וכרוב דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים חמאה ושמן זית בתנור הולנדי בחום בינוני; מוסיפים נקניקיות ומבשלים עד להשחמה מכל הצדדים, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד כרוב ירוק מגורר דק1 1/2 פאונד כרוב ירוק מגורר דק
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מערבבים בצל, קורט מלח וקורט פלפל עם הנקניקיות. מבשלים ומערבבים עד שהבצל מעט שקוף ומקורמל, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
מערבבים שום לתערובת נקניקיות; מבשלים ומערבבים במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
4
יוצקים סיידר תפוחים לתערובת נקניקיות; מגבירים את האש לבינונית-גבוהה ומערבבים פנימה תפוחי אדמה. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
5
יוצקים כרוב מעל תערובת הנקניקיות ומנמיכים את האש לבינוני-נמוך. מכסים ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ל-1 אננסל-1 אננס
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
6
מוציאים נקניקיות ותפוחי אדמה מהתנור ההולנדי ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
7
מגבירים את האש לגבוהה, מבשלים את הנוזל עד שהוא סמיך ומצמצם בחצי, כ-5 דקות.
8
מחזירים את תפוחי האדמה והנקניקיות לתנור ההולנדי ומסירים מהאש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
9
מקשטים בחרדל ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)