קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות25
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף ממולא בגבינת עיזים וטרגון

עוף ממולא בגבינת עיזים וטרגון
עוף ממולא בגבינת עיזים & טרגון דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 57 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש גבינת עיזים, גרידת לימון, חזה עוף, פרושוטו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות יקר למדי. 299 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 89%. מתכונים דומים: עוף עם גבינת עיזים וטרגון, גבינת עיזים עוף מטוגן ברוטב טרגון דובדבנים, ו עוף צלוי עם כרישה, טרגון & גבינת עיזים מלית.

הוראות

1
תנור חום 190c / 170c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מקציפים יחד את גבינת העזים, גרידת לימון, צ ' ילי, טרגון וכמה תיבול.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
3
חותכים חריץ בצד של כל חזה עוף, להבטיח כי אתה לא לחדור דרך הצד השני. שימוש באצבעות שלך, לעשות כיס ודוחף את תערובת הגבינה בפנים. עונת חזה העוף, ולאחר מכן לעטוף 2 פרוסות של פרושוטו סביב כל, מכסה את הכיס בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
פרושוטופרושוטו
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
4
לשים על מגש אפייה, טפטוף עם שמן זית ומבשלים 18-20 דקות עד מבושל דרך אבל עדיין לח, ואת המיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי