עוף מתוק וחריף
Sweet 'n' Spicy Chicken יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי ל-Fodmap שחיפשתם. , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו מכילה 306 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סלסה שמנמנה, אורז, פירות למריחה של אפרסק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . הציון הזה מוצק. נסו עוף מתוק ומתובל , עוף מתוק וחריף , ועוף מתוק ומתובל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תיבול טאקו בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; להוסיף עוף ולערבב לציפוי.
במחבת גדולה משחימים את העוף בשמן עד שהוא כבר לא ורוד.
שלבו סלסה ושימורים; מערבבים לתוך מחבת. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 2-3 דקות או עד שהם מתחממים