עוף, סרטנים ועגבניות פאייה

המתכון עוף, סרטנים ועגבניות פאייה יכול לספק הכמיהה האירופית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 524 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שום, שמן זית, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. מתכונים דומים: צ'וריסו קל פאייה Prawn המלך, אחד-שרימפס וקארי עגבניות, ו חסה וסרטנים רול עגבניות.