המתכון עוף ברביקיו מוכן בערך 1 שעה ו 2 דקות והוא בהחלט גדול חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 526 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, רוטב חריף, בורבון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכונים דומים: צלעות חזיר ברביקיו קלאסיות עם רוטב ברביקיו בייקון מעושן, עוף קורנל (עוף בגריל עם רוטב ברביקיו לבן), ו דבש שום עוף תיפוף (תיפוף עוף ברביקיו).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מפזרים תערובת תבלינים על עוף לשפשף ב. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
1
מערבבים את כל החומרים במחבת גדולה. מביאים לרתיחה, ערבוב ברציפות. מבשלים, חשופים, במשך 15 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מעובה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר מהחום.
3
מחממים גריל בינוני נמוך; שמן כאשר חם. לבשל עוף במשך 10 דקות, להתהפך ומבשלים 8 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
4
רוטב מברשת בצד אחד של עוף, להתהפך ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
מברשת הנותרים בצד עם רוטב, להתהפך לבשל במשך 3 דקות, או עד מבושל דרך.