עוף עם כרישה ופטריות

עוף עם כרישה ופטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 47 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מלח העונה, ירכיים עוף, כרישה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו עוף, כרישה, ופטריות עם אורז בר, חזה עוף עם כרישה ופטריות אקזוטיות, ו Orecchiette עם נקניק עוף, פטריות כרישה (מתכונים דומים).