עוף עם כרישה ושמנת

עוף עם כרישה ושמנת נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 474 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו עוף, אגוז מוסקט, קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ארוחת ערב: עוף מטוגן עם כרישה ושמנת, קרם של עוף & כרישה על טוסט חמאה {שבתות עם רייצ'ל ריי}, ו כרישה עם קרם טרגון (מתכונים דומים).