עוף עם מיונז

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף עם מיונז יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 399 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, פלפל טחון, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט עוף ללא מיונז, שיפודי עוף במרינדה מאיו, ו סלט עוף בקארי {בלי מיונז} (מתכונים דומים).