עוף עם פטרוזיליה

עוף עם פטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 734 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רגלי עוף, בצל, מלח ים ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. נסו המרכיב הסודי (פטרוזיליה): ספגטי עם פסטו פטרוזיליה, עוף פטרוזיליה, ו עוף עם כרובית ופטרוזיליה (מתכונים דומים).