עוף עם רוטב אננס דובדבן
עוף עם רוטב אננס דובדבן הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 323 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמן קנולן, דובדבנים, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בג'ינג'ר הטחון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר מגובש כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. הציון הזה מוצק. נסו מילפוגלי אננס עם רוטב דובדבנים מרסצ'ינו, אננס מיל ספוגלי עם רוטב דובדבנים מרסצ'ינו, ו פיצה דובדבן קרוסטטה דולצ'ה (פאי ריקוטה דובדבן) עם רוטב דובדבן פורט (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים עוף עם מלח שום וג ' ינג ' ר. במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, עוף חום בשמן.
מסננים אננס, שומרים 1/4 כוס מיץ. בקערה קטנה שלבו את הרוטב, הדובדבנים והמיץ השמור; יוצקים מעל עוף.
מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 8-10 דקות או עד שמדחום בשר קורא 170 ליטר, והופך עוף פעם אחת. מערבבים פנימה אננס ובצל; מחממים דרך.